腦卒中（俗稱“中風”）是一種急性腦血管疾病，它是由于腦部血管突然破裂或阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性腦卒中（即腦梗死）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網膜下腔出血等）兩大類。
腦卒中是我國人民群眾生命健康的“頭號殺手”，可導致肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等癥狀, 具有高發病率、高復發率、高致殘率和高死亡率的特點。
腦卒中的危險因素
腦卒中的主要危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙、飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運動、心理因素、腦卒中家族史等。
腦卒中的預防
腦卒中的預防可通過“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式來預防。同時定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療，對于預防腦卒中也極其重要。
有相關疾病的患者應重點注意。高血壓患者，高脂血癥患者，糖尿病患者，房顫或有其他心臟疾病者在日常生活中應重點做好自身疾病的控制，謹遵醫囑，按時按量服藥，若發現不適，盡快前往醫院就治。
風險預防
1、一級預防：針對具有腦卒中危險因素的人群，應積極預防、治療危險因素，如禁煙限酒、控制體重、限制鹽的攝入，同時還需多食用新鮮蔬菜、水果，積極鍛煉身體，控制高血壓、糖尿病等原發性疾病。
2、二級預防：針對已發生過一次或多次的腦卒中患者，可給予早期預防性用藥。
3、三級預防：針對已患腦卒中的患者，應加強康復護理，防止病情進一步進展。
腦卒中的快速識別
“中風120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識別腦卒中和即刻行動的策略。
(一)、“中風120”口訣：
“1”代表“看到1張不對稱的臉”。
“2”代表“2只手臂是否出現單側無力”。
“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
如果通過這三步觀察懷疑患者是中風，可立刻撥打急救電話120。
(二)、“BE FAST”口訣：
“B”—Balance是指平衡，平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難。
“E”—Eyes是指眼睛，突發的視力變化，視物困難。
“F”—Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜。
“A”—Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側。
“S”—Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言。
“T”—Time是指時間，上述癥狀提示可能出現卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫療救助。
腦卒中發生后怎么辦
時間就是生命，腦卒中包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中黃金搶救時間為3~4.5小時，出血性腦卒中黃金搶救時間為48小時以內，要緊急就醫治療，能夠降低致死率以及致殘率。1、缺血性腦卒中：是指大腦內血管堵塞，可使腦部缺血，引起惡心、嘔吐、肢體功能障礙、意識障礙，黃金搶救時間通常為發病后3~4.5小時，在此時間段內可以進行溶栓治療，能夠盡早恢復血流，改善組織代謝情況，促進功能恢復，避免落下嚴重后遺癥。2、出血性腦卒中：通常是指腦血管破裂出血，可引起腦疝，嚴重時甚至會危及生命，黃金搶救時機為發病后48小時內，治療時間越早，效果越好。因此，腦卒中的類型不同，黃金搶救的時間也有一定區別。發現腦卒中征兆時要及時就醫，最好能夠撥打120。
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